Recette du mois : le dentifrice maison

Les méfaits du dentifrice industriel

Depuis 2013, l’Europe a classé le fluor comme substance dangereuse prioritaire. Ce dernier est un perturbateur endocrinien hautement toxique pour l’environnement. Pourtant, le fluor sous forme de fluorure de sodium est prescrit aux enfants par les médecins et les dentistes pour des prises quotidiennes et il est présent dans la majorité des dentifrices.

Les bienfaits du dentifrice naturel

Les dentifrices naturels sont composés d’ingrédients organiques bons pour notre santé et pour l’environnement. Les composants essentiels des dentifrices faits maison sont l’argile et le bicarbonate de soude. A ces matières s’ajoutent des ingrédients que vous choisirez en fonction de vos besoins et préférences. Nous retrouvons des plantes telles que la menthe et le thé vert ; les huiles essentielles d’arbre à thé ou d’eucalyptus ; et les épices comme le clou de girofle.

La recette

• 1 pot pour la pâte à dentifrice
• 2 cuillères à soupe d’argile blanche
• 1/2 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
• 2 clous de girofle
• 2 gouttes d’huile essentielle de menthe ou de citron
• 1 verre d’eau

1. Mélanger l’argile blanche et le bicarbonate de soude
2. Réduisez en poudre les clous de girofles et incorporez le résultat au mélange ci-dessus
3. Incorporez doucement, cuillère à café par cuillère à café, l’eau à la préparation jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse
4. Ajouter les gouttes d’huile essentielle

L’argile blanche est utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoire et antiseptique.

Le bicarbonate de soude blanchit les dents et prévient les caries.

Le clou de girofle soulage les douleurs et sensibilités dentaires tout en cicatrisant les petites blessures bucco-dentaires.